Можна купити протеїн годуючим

Основні

Спортивні батончики призначені для харчування спортсменів в період інтенсивних тренувань – на додаток до основного раціону згідно з індивідуальною програмою харчування. Приклади вживання батончиків в комбінації з заняттями спортом представлені на сайті StarFit. Дітям до 14 років вживати батончики не можна. Дітям від 14 років можна їсти батончики тільки при наявності серйозної фізичної навантаження – наприклад, професійних і регулярних заняттях у спортивних секціях і під контролем фахівця з харчування.

Тренуватися можна в будь-який час. Щоб налаштувати програму харчування під себе, перенесіть прийоми StarFit на моменти за годину до і через півгодини після тренування, а інші прийоми їжі посуньте на більш пізній термін. Головне правило для тих, хто прагне до зниження жирової маси: повна або майже повна відсутність вуглеводів ближче до вечора.

Joyfield – це фруктові батончики, які містять «розумні вуглеводи» – енергетичне підживлення для фізичної та інтелектуальної активності. Це універсальний смачний і корисний перекус для кожного. StarFit – це батончики спеціально для тих, хто займається спортом. І на відміну від батончиків Joyfield, які більш ніж на 70% складаються з вуглеводів, StarFit містить збалансований комплекс «швидких» і «повільних» протеїнів, вуглеводів, жирів, амінокислот, вітамінів і мікроелементів, необхідних для тренувань і відновлення організму після занять спортом.

Спортивні батончики призначені для харчування спортсменів в період інтенсивних тренувань – на додаток до основного раціону згідно з індивідуальною програмою харчування. Приклади вживання батончиків в комбінації з заняттями спортом представлені на сайті StarFit. Є батончики StarFit вагітним і годуючим жінкам навіть при заняттях спортом не можна: хоча дослідження за результатами вживання StarFit серед вагітних і годуючих жінок не проводилися, є дані, які підтверджують, що деякі компоненти батончиків, (такі як синефрин, опунція і ін) протипоказані в період вагітності та лактації.

На програмі «Спорт» завдяки Energy Diet організм отримує набагато більш повноцінне і збалансоване харчування, ніж із звичайними продуктами, що дуже важливо при фізичному навантаженні. Але при цьому Energy Diet – продукт для всіх, не тільки для спортсменів. А батончики StarFit містять особливі компоненти, необхідні саме в спортивному раціоні: 5 Protein Matrix™, який включає в себе концентрат сироваткового білка, концентрат молочного білка, гідролізат сироваткового білка, гідролізат колагену і казеїн; BCAA – амінокислоти з розгалуженими ланцюжками, карнітин, L-карнітин і т. д. Тому, якщо ви ведете активний спосіб життя і звикли харчуватися за програмою «Спорт», пропонуємо вам спеціальні програми харчування для активного схуднення і набору м’язової маси, розроблені фітнес-експертом Денисом Семенихиным. Програми включають і гаму смаків Energy Diet, і батончики StarFit.

У чому перевага протеїнів і амінокислот у складі батончиків StarFit перед білком у звичайних продуктах: м’ясо, курку, сирі, яйцях?

Звичайна їжа за останні десятки років збідніла за складом: у ній стало дуже мало вітамінів і мікроелементів, і ми не можемо бути впевненим у якості білка, що міститься у звичайних продуктах харчування. А при виробництві батончиків StarFit дотримані всі стандарти. В них містяться протеїни з гарантованим амінокислотним набором, що свідчить про якість білка. Крім протеїнів, вуглеводів і жирів, батончики збагачені вітамінами і мінералами, особливими амінокислотами та іншими спеціальними речовинами (наприклад, креатином і L-карнітином), необхідними для підвищення ефективності тренувань та відновлення організму після занять спортом.

Білкові продукти тваринного походження – сир, м’ясо, індичка, куряча грудка – містять не тільки протеїни, але і жири, зайві для організму. Їх кількість варіюється залежно від способу приготування страви, що ускладнює контроль над споживанням калорій. З’їдаючи батончик, ви завжди можете контролювати, скільки яких поживних речовин отримали, і при цьому бути впевненим, що не отримаєте зайвих жирів.

чи є StarFit на програмі «Корекція надмірної ваги»?

Програма «Корекції надмірної ваги» складається з трьох етапів: «Старт», «Закріплення» і «Контроль», – на кожному з яких від 5 до 1 прийому їжі замінюються порцією Energy Diet, і схуднення відбувається за рахунок скорочення калорійності харчування. Функціональне харчування володіє збалансованим складом та задовольняє потреби організму у всіх необхідних компонентів для підтримання його активної життєдіяльності і обмінних процесів на належному рівні. Тому Energy Diet може використовуватися як замінник звичайної їжі. Також в системі «Корекції ваги» є чітко визначений перелік дозволених додаткових продуктів, серед яких овочі, прості білкові продукти і тільки на останньому етапі «Контроль» можна включити в раціон крупи, бобові і фрукти. Причому обсяг і калорійність порцій строго регламентовані.

Є StarFit можна якщо ви худнете, не тільки скорочуючи калорійність харчування, але і займаючись спортом. Вам підійде спеціальна програма харчування для зниження ваги від Дениса Семеніхіна, яка включає і Energy Diet, і батончики StarFit, що підвищують ефективність тренувань і допомагають м’язам відновлюватися після занять. Ви можете підібрати програму харчування в залежності від вашої мети – на скільки кілограмів ви хочете схуднути.

Якщо ви намагаєтеся правильно харчуватися і займаєтеся спортом, то пропонуємо вам на додаток до програми «Баланс» у дні фізичної активності вживати 2 протеїнових батончика – один, а інший після тренування. При цьому обов’язково контролюйте споживання вуглеводів: помножте ваш вагу на 3 і дізнайтеся, скільки грамів вуглеводів вам необхідно в день. Намагайтеся не перевищувати цю норму: якщо з’їдаєте батончик – скоротіть кількість вуглеводів в іншому добовому раціоні.